第七式「普照十方」

第七式「普照十方」

由於目的和功效的不同，因此，普照十方之外在招式也不盡相同，大致可細分為三種。

第一種是用於「野外採氣」及「靈氣培養」之普照十方。

第二種是為了要將體內之氣快速引導爆發出來，用於打通氣徑、消除外靈、純淨身心靈，屬於較為快速運作的普照十方「爆發力」。

第三種則是純粹用於養氣、導氣，讓全身充滿氣、充滿能量的一種方法，也就是十大功法的「普照十方」。

此次僅作第三種十大功法的「普照十方」介紹

　（一）功法之招式

它和爆發力最大的不同之處，就在於它不是要將內在這股氣引導、爆發出來，而是屬於較為柔和、內斂之氣的流動運作方式。因此，此時的招式為雙手內縮靜置於胸前，雙手掌背距離胸部約15公分，拇指間相距約3～5公分，掌心向前，掌指向上，指尖高度不超過肩膀，雙手手肘微微貼近雙邊肋骨，全身放鬆，自然站立，讓氣自然內斂，流動於內在。

（二）氣之流動方式與功效

其重點如下︰

「十大功法」之普照十方

採氣和爆發力的普照十方，氣是向外發射及快速振動方式，而十大功法的普照十方則不同，其氣是柔圓、內斂的。而且因為外在招式是雙手內縮置於胸前，氣自然而然也就內縮、內斂，以非常柔和的方式運作。

此式由於雙手置於胸前，因此，氣自然就以雙手掌心、掌背、手肘、手臂、肺部、心臟等部位為運轉主軸，並以圓的方式運轉於此。

再者，由於雙手掌心的手竅各有其發射台和接收台這兩個樞紐中心，當氣自然流動，由發射台發射出去之後，由於氣並非向外發射，而是以內部流動為主，因此氣由發射台發射之後，再直接由接收台接收，之後再度流向發射台，將氣再次推送出去。就像人體內的血液循環系統一樣，心臟扮演著一個非常重要的角色，不斷的讓血液回流，並將淨化後之血液再次輸送出去。

同樣的道理，當流動於內在的氣到達任何一個重要竅門時，一定會透過發射台和接收台的運作，不斷的進行發射和接收的功能，讓氣源源不絕的在體內流動，而在不斷的發射和接收的過程中，磁力線亦不斷的穿梭、交錯，形成一個個各自獨立，但彼此間又緊密的結合在一起的運作磁場。

因此，當氣由掌心直接穿透掌背，貫穿進入心臟、肺部，刺激主魂和生魂，並直接穿透背心時，由於氣並非單一的運作方式，所以當氣由雙手掌心穿透雙掌掌背，進入肺部，貫穿背心時，氣會由背心分流為二，穿透背心，左右各形成一個圓，並以圓的磁場運作方式向外流動，然後回流至雙掌掌心，再次貫穿掌背，穿透背心，如此循環不已，這是第二個氣的流動方式。

而在以這三種圓的方式運作下所形成的磁場，其氣交集最多之處就在中央先天氣徑，因此整個心臟、肺部以及主魂、生魂的振動最多，其對於心肺系統的幫助特別大的原因也就在此。

此外，理所當然的，由於氣集中於中央先天氣徑，因此當其匯聚至心臟、肺部，刺激心窩磁場和心臟的運作時，氣自然由我們的心窩磁場立體放射出去，貫穿整個中脈，並向上直衝百會，向下直貫會陰，這是十大功法之普照十方氣的流動方式。

普照十方之功效，除了能針對心臟、肺部、肝膽、胃腸進行調整及治療外，對於肩膀、手部等問題亦有很大的幫助。

在習練普照十方的十大功法、爆發力，或將普照十方用於採氣培養時，除了必須非常清楚明白氣的流動方式、外在招式以及功效等學理之外，最重要的還是在於體悟其精神內涵，了解普照十方所傳達之深層涵意，並將這股精神和氣勢融入功法之中，不斷的下工夫，提升我們的身、心、靈，讓我們的內在有如太陽般和煦、純潔、溫暖、光明。

不只是關愛、觀照、照亮自己的身心靈，也要將我們的這份愛，一如陽光般，無遠弗屆的普照十方，讓這道氣、這道頻率、這份愛充塞於宇宙天地之間，讓萬事萬物都能得到陽光的滋潤和溫暖的照拂，將我們心中無私的大愛，毫無保留的推己及人，渡化自己，也渡化所有有情眾生。能以此自勵，方是一位修道者所應有的氣度與胸襟，也才算是真正明白「普照十方」功法之真諦。

※在此僅作功法之招式、功效與氣的流動之介紹，功法之精神與內涵(功法之心法)詳細論述請參考「智慧養生功法」(中)。