第十式「返源歸宗」

第十式「返源歸宗」
（一）功法之招式

雙手合掌立於胸前，指尖自然朝上約30度，雙手掌心間及手掌外緣留有空隙，雙手手掌下緣（大拇指魚際）輕輕貼住心窩磁場，雙腳腳跟併攏，腳尖打開約30度，頭部微微下垂，不超過15度，其手部之招式與十大功法第一式「赤子之心」相同，只是返源歸宗是以立姿的方式，讓全身放鬆，自然站立。

（二）氣之流動方式與功效

其重點如下：

由於雙手合掌時，掌心間留有空隙，因此三魂之氣會在雙手掌心（手竅）間產生交集共振，而在交集共振之下，氣自然循著雙手手臂、肩膀、心臟、肺部形成一個圓的循環系統。

又由於雙手合掌立於胸前時，大拇指之「魚際」輕輕貼住心窩磁場，因此三魂之氣除了會在掌心間產生交集共振，並在心臟、肺部、肩膀和手臂之間以圓的方式循環流動之外，這股能量亦會反射回流進入心窩磁場，直接刺激並加速主魂之運作，進而導引、帶動覺魂和生魂之運轉，讓三魂之氣各歸其位，回歸其三魂原本自然運轉之軌道。

而由於雙手指尖自然朝上約30度，因此氣自然由下往上導引至雙手手竅，並由指尖往上發射，直達頭部，而在突破頭部瓶頸之後，在心靜腦定時，自能達到三魂合一之境界，進而讓此頻率發射至天界磁場，與天地感應，最後達到天、地、人三位一體之境界。

雖然第一式赤子之心和第十式返源歸宗這兩式功法有其根本和枝末、開始與結束之前後呼應之理，且當其以坐姿、立姿、跪姿、臥（躺）姿等四種不同的姿勢習練時，由於手部之招式相同，因此有其重複之處，然返源歸宗與赤子之心最大不同之處，就在於赤子之心是要讓我們在一開始時，就保有一顆有如小孩子般天真、無邪、純潔的心，而返源歸宗最主要的目的則是讓三魂之氣，無論其先前是以什麼樣的方式循環流動運作，最後皆能在返源歸宗這一式功法裡，讓三魂各歸其位，有一個最好的結束。

而且由於赤子之心是採坐跪的姿勢，返源歸宗則是採站立的姿勢，因此，其氣的流動方式和功效，亦有些微的差異。整體而言，這兩式功法除了皆能對肩膀、心臟、肺部、肝膽、胃腸有非常好的功效之外，由於赤子之心是採跪姿的方式，因此氣會流動於腰部、帶脈和腳部之間，因此，對於腹部、下腹部、子宮、腳部等問題亦有非常特殊的療效。而返源歸宗則是採自然站立的姿勢，因此，它是在較為輕鬆的方式之下，讓氣自然流動於全身，體會有別於赤子之心不同的滋味。

※在此僅作功法之招式、功效與氣的流動之介紹，功法之精神與內涵(功法之心法)詳細論述請參考「智慧養生功法」(中)。